Korzeń - jest w tabletkach (łatwiej spożywać, ale troszkę mniej efektywny - choć mi wystarczył) i jest w saszetkach (trochę roboty z przygotowaniem, trzeba kombinować ale podobno działa lepiej) Tran - ja zawsze biorę ten - "MOLLER". Ale najważniejsze żeby był w postaci płynnej, a nie w kapsułkach... a firma po prostu uznana, a nie jakiś [...]
Sorry że teraz dopiero piszę, ale dostałem niesłusznego bana za kłótnię z jakimś koksem na jednym z forum ;] tak więc: na tym wspomnianym przez Ciebie polecają 5ml - raz dziennie (tj mała łyżeczka). Ile Ty tego piłeś? ja po prostu biorę butelkę do ust i robię jednego łyka, biorę to w momentach w których czuje że posiłek który zjadłem wcześniej w [...]
[...] z winylowymi sztangielkami w gabinecie rehabilitacyjnym :) Nie chciałem się przeciążać -stąd krótkie serie, ale i krótkie odpoczynki.. w SWINGach i SNATCHach, barki aż tak nie dostają - więc te serie troszkę dłuższe. Przysiady mnie zaskoczyły - myślałem że dam radę robić serie po 10 powt :) Ale zacząłem je robićpo 40minutach machania.. [...]
[...] - 2x (na dobitkę :) ) + 10powt --- 37min --- W sumie 240 SWING'ów w 12min.. 5x 38 2x 20 1x10 - dla równego rachunku.. 240 w 12min - to moje 100%, a miał być MEDIUM DAY.. W niedzielę planuję light day, a potem (wt/śr) SSST :) i jeszcze w międzyczasie wyciskanie żołnierskie sztangi.. -------- Trochę się porozkminiam na weekend.. W środę [...]
ja sie zawiodlem strasznie na tym labie pimp my live 2 tydzien na antybiotyku lece bania na posladach wielka jak grejfrut w srode chca mi ciac dupsko jak farmkologia nie pomorze dzialac to dziala ale panowie do ch**a syfu nie lejcie wyglad ok dzialanie tez ale meczyc sie ze stanami zapalnymi nie warto doadam ze moja opinia dotyczy ripa od [...]
ja sie zawiodlem strasznie na tym labie pimp my live 2 tydzien na antybiotyku lece bania na posladach wielka jak grejfrut w srode chca mi ciac dupsko jak farmkologia nie pomorze dzialac to dziala ale panowie do ch**a syfu nie lejcie wyglad ok dzialanie tez ale meczyc sie ze stanami zapalnymi nie warto doadam ze moja opinia dotyczy ripa od [...]
osobiscie wbilem 2 butle rapida bo jedna zbilem na kafelkach i sie spienilem co do dzialania to napewno dziala ! co do bolu i pilek na dupie to mialem podobnie jak pepe ale rozeszly sie same - rapid nie dla mnie wielku kumpli wbialo/. wbija rapida i zero problemow obecnie wbijam tren ace z c.y.b.e.r,a i zadnego bolu dolegliwosci goraczek i [...]
A wiec tak mija juz kilka tygodni i co moge powiedziec - zdania o trenie enan nie zminiam wymiata , reszta tak jak pisalem Odnosnie propa to jest tak dalem kilka innych flakonow ziomkowi z silki no i juz korrwa po 3-4 strzalach bark mu wyj**alo spuchniety jak hooj no i odstawil no i mysle sobie 2 juz nie przypasowalo wiec naprawde cos jest nie [...]
Ja tu rewelacji nie widzę. Po tych wynikach można powiedzieć, że coś tam działa. Ale nie wiadomo, czy stężenie jest OK. Jak mam bić coś niepewnego, to mógłbym wybrać jakiś under. Faktem jest, że każdy stosujący czuje właściwości testa. Pewnie jest to zamierzone. Produkt się obroni, pójdzie opinia wałek ale działa i każdy będzie brał. Popyt znowu [...]
Jeśli chodzi o dietę, przyznam, że jest opracowana przeze mnie i przez moją mamę, która wspólnie ze mną zaczęła ją stosować (dlatego też mam ułatwioną sytuację, jeśli chodzi o przygotowanie posiłków). Staram się spożywać przede wszystkim posiłki bogate w białka, możliwie najbardziej ubogie w tłuszcze i nie łączyć ich z węglowodanami. Jadam 2 [...]
Lisc dzięki :-) nie chce zniknąć- chcę pracować nad sobą :-)) a dziennik i wasze wsparcie bardzo mi w tym pomaga! Pytanie do Mali: czytałam w Twoim dzienniku,ze chodzilas na zabieg- lipolaser chyba? Jak to działa? Byłaś zadowolona i efekty się utrzymały? Ciekawi mnie czy warto :-)
To naprawdę działa Agnese? Włosy już nigdy nie odrosną??? Jeżeli tak to się skuszę na pewno! To byłoby takie wygodne i jaka oszczędność czasu %-) Zmieniony przez - anchy w dniu 2013-05-18 07:33:30
[...] zabieg miałem tydzień temu u dr. B.Rylskiego i chcę się podzielić spostrzeżeniami: Podjeżdżam do Kielc, doktor ma siedzibę koło Media Expert, wchodzę. Z kilkuminutowym spóźnieniem pojawia się mój wybawca, bez dwóch zdań wygląda jak doktor, co sprawia mi sporą ulgę, ponieważ dotąd zatajony stres uderza przed samym faktem z pełną mocą karząc mi [...]
Powiem Ci, że póki co mi to nie przeszkadza. Poza tym jak spompuje klate na siłowni to w ogóle nie widzę tych "dziubków". Jakby znikają. Więc póki co jeszcze nie będę chodził po lekarzach i się martwił na zapas. Jak podniosę rękę to pod prawym sutkiem nic, pod lewym może i jakbym coś czuł - albo działa psycha i sobie wkręcam :D Złapie jeszcze [...]
Powiem Ci, że póki co mi to nie przeszkadza. Poza tym jak spompuje klate na siłowni to w ogóle nie widzę tych "dziubków". Jakby znikają. Więc póki co jeszcze nie będę chodził po lekarzach i się martwił na zapas. Jak podniosę rękę to pod prawym sutkiem nic, pod lewym może i jakbym coś czuł - albo działa psycha i sobie wkręcam :D Złapie jeszcze [...]
pawelw90 a trzeba się z nim spotkać na badanie czy od razu bez żadnej wizyty u niego można umówić się na zabieg? Do Katowic mam całkiem spory kawałek do przejechania to nie chciałbym jeździć na darmo. Samo badanie i skierowanie od endokrynologa wystarczy by umówić się na zabieg bez wcześniejszej wizyty? Kiedy rylski robi wycenę zabiegu? Zmieniony [...]
Zmień totalnie trening u mnie to świetnie działa. Ostatnio po roxtrenowaniu wakacyjnym robiłem mocne siady ok 200 po 1 powt. A teraz trening na 12 i dla organizmu mega bodziec i szok a do tego nie przyzwyczajony do liczby powt. Wiec 90kg siady były mega a klata skos nie daLem rAdy z 70kg ale ja rozrywalo i ta ra dość ze xa tydzień tez ostr [...]
[...] wszystkich tych którzy młodymi chcą zostać. Rozpoczynamy relaksem w pozycji stojącej. Technika wykonania: I faza- pozycja początkowa: prostujemy plecy, łączymy stopy i mentalnie wyobrażamy sobie wykonanie całego ćwiczenia. II faza- proste ręce łączymy zapleczami splatając palce obu dłoni za sobą. Robimy skłon do przodu rozpoczynając ruch od [...]
ogólnie coś tego pierwszego, kapsułkowanego nitro ludziska chwalą, że fajnie działa i widać tu też sie potwierdza, no ale osobiście nie szamałem waga już konkretna, na nasz wzrost właśnie tak trzeba liczyć, koło 110, w miare bf do tego i dopiero człowiek wygląda, że coś ćwiczy tylko to kufa drogo kosztuje już w okolicach 100, a co dopiero 110 [...]
Niestety net działa tak anemicznie że nie da rady wysłać fotek daje link do zdjęć z marca tego roku jak się uda szczęśliwie wrócić będzie co porównywać http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_-_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s34.html
KETTLEBELL - trening i doznania ;-)
